ATELIERS CREATIFS ET COACHING PAR L'ART EN ENTREPRISE
ralentir . créer. se reconnecter .
céramique · collage · écriture · peinture . broderie contemporaine
Pourquoi l’art en entreprise ?
Les entreprises font face à des enjeux majeurs : stress, surcharge mentale, perte de sens et difficulté à maintenir la cohésion dans les équipes. Offrir un atelier créatif à vos équipes, c’est bien plus qu'organiser une activité teambuilding. Il s'agit de créer un espace pour ralentir, prendre soin et se reconnecter.
Avec plus de 15 ans d’expérience en entreprise, je comprends vos enjeux et je conçois des ateliers bien-être et créativité adaptés à vos équipes.
Mon approche est une approche créative, accessible et adaptée au monde professionnel. Elle est inspirée de l’art thérapie, tout en étant non thérapeutique. Elle permet à chacun de s’exprimer autrement, sans compétence artistique requise, dans un cadre sécurisant et respectueux des enjeux de l’entreprise. Le processus créatif devient un levier de bien-être durable, de recul et de transformation collective.
La science nous le dit
BMJ Public Health (2025) — L'art thérapie réduit significativement le burnout et la détresse mentale chez les professionnels.
Drexel University (Kaimal et al., 2016) — 45 minutes de pratique artistique réduisent le cortisol de 75%, quel que soit le niveau artistique.
Journal of Research in Personality (2024) — La créativité quotidienne favorise le bien-être via l'autonomie, la compétence et le lien social.
Journal of Applied Arts & Health — Les arts créatifs améliorent l'épanouissement et la résilience des professionnels.
Inclus dans toutes les formules :
• Matériel et organisation clés en main
• Accompagnement bienveillant et personnalisé
• Une expérience unique guidée par une artiste avec 15 ans d'expérience en entreprise
• Approche non thérapeutique, confidentielle et bienveillante
• Aucune compétence artistique requise
Les quatre formats
ATELIER CREATIF
team building artistique . session unique
Idéal pour les équipes qui veulent découvrir l'art comme levier de bien-être.
Session unique de 2 à 3h, jusqu'à 12 participants.
Déroulé :
• Accueil au travers d’un rituel d'ancrage
• Exploration guidée : découverte d'un médium artistique (peinture, collage, céramique, écriture ou broderie contemporaine)
• Création libre : temps de flow créatif accompagné, chacun à son rythme.
• Cercle de clôture : partage volontaire des ressentis.
Bénéfices :
• Réduction immédiate du stress perçu
• Reconnexion à soi et aux autres hors du cadre hiérarchique
• Déclencheur de conversations authentiques dans l'équipe
• Expérience mémorable qui marque les esprits
Idéal pour : journée QVT, semaine de la santé mentale, événement interne, team building créatif.
À partir de 1 300 € HTVA
PROGRAMME BIEN-ÊTRE
coaching créatif . cycle de 3 à 12 séances
Recommandé pour les équipes en période de transition ou sous forte pression. Un accompagnement dans la durée pour une transformation visible.
Cycle de 3 à 12 séances de 3h, jusqu'à 12 participants.
Déroulé de chaque séance :
• Rituel d'ouverture et recentrage
• Tour de table autour du thème du jour (lâcher-prise, écoute, confiance, expression, etc.)
• Pratique artistique immersive
• Temps réflexif : liens entre l'expérience créative et le quotidien professionnel
• Clôture : intention personnelle pour le temps à venir
Pour les cycles longs (6+ séances):
• Diagnostic initial : Entretien préparatoire pour cerner les besoins et objectifs
• Co-construction du parcours : thématiques, rythme et médiums adaptés
• Cycle d'accompagnement : séances progressives avec fil rouge créatif.
• Projet collectif : création d'une œuvre commune (fresque, installation, carnet collectif...)
• Bilan & ancrage : restitution des apprentissages et recommandations
Bénéfices :
• Transformation progressive visible
• Renforcement de la cohésion par un langage commun non-verbal
• Développement de la capacité d'adaptation et de la résilience
• Réduction mesurable du stress et de l'absentéisme
• Intelligence collective renforcée
• Impact positif sur la marque employeur
Idéal pour : accompagnement de changement, prévention burnout, dynamique d'équipe à relancer, Politique QVT structurée, programme RSE.
3 séances : à partir de 3 900 € HTVA
6 séances : à partir de 6 500 € HTVA
Programme complet sur mesure : me contacter
SEMINAIRE LEADERSHIP CREATIF
journée immersive pour CODIR
Pour les comités de direction, séminaires stratégiquese et événements d'exception.
Journée ou demi-journée, programme sur mesure, 8 à 20 personnes.
Déroulé :
• Accueil dans un cadre inspirant, mise en condition
• Conférence-atelier : éclairage sur les liens entre art, neurosciences et leadership
• Masterclass créative : pratique artistique exigeante et stimulante, guidée pas à pas
• Création d'une œuvre signature : réalisation individuelle ou collective
• Vernissage privé : moment de célébration et de partage autour des créations.
Bénéfices :
• Expérience hors du commun qui marque durablement les participants
• Renforcement du lien entre dirigeants dans un cadre non-compétitif
• Stimulation de la vision stratégique par le détour créatif
• Œuvre(s) à conserver comme symbole de cohésion
• Effet « wow » auprès des participants et de l'organisation
Idéal pour : Séminaire CODIR, lancement stratégique, célébration d'étape, événement client premium.
Tarif et lieu : sur mesure
COACHING PAR L'ART POUR DIRIGEANTS
accompagnement individuel
un espace confidentiel et structuré pour les dirigeants et chefs d'équipe qui portent la responsabilité quotidienne d'autrui. Faire le point, décompresser et retrouver la clarté nécessaire à l'action.
Séances de 2h, idéalement toutes les 3 semaines pendant 6 mois.
Contenu des séances :
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Diagnostic initial : cartographie des enjeux et des tensions
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Travail artistique ciblé : création plastique comme miroir de la situation professionnelle
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Mise en distance : analyse des dynamiques relationnelles et des blocages
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Re-calage : clarification des priorités et des leviers d'action
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Plan de descente : stratégie concrète pour redescendre dans l'action
Bénéfices :
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Un espace de parole neutre et confidentiel, hors des enjeux politiques de l'entreprise
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Une méthode douce mais structurante
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la création comme levier de révélation
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clarté retrouvée sur sa posture de leader et ses options de décision
Idéal pour : dirigeants,chefs d'équipe, managers, leaders en transition.
650€ HTVA / séance
Pour qui
• Services RH / People & Culture
• Responsables QVT / bien-être
• Directions / CEO
• Équipes sous pression ou en transformation
Cadre et posture
Un cadre clair et professionnel
• Approche non thérapeutique
• Confidentialité et bienveillance
• Respect du cadre professionnel
• Aucune compétence artistique requise
Ici, le processus compte plus que le résultat.
Par où commencer ?
Un atelier pilote est souvent le meilleur point de départ pour tester l’impact dans votre organisation.
Je serais ravie d’échanger avec vous pour voir comment cette approche peut s’intégrer dans vos équipes ou dans votre propre équilibre en tant que dirigeant.