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ATELIERS BIEN-ÊTRE ET CREATIVITE EN ENTREPRISE
(QVT & PREVENTION DU STRESS)
Offrez à vos équipes un espace de respiration au cœur du travail.
J’accompagne les entreprises à prévenir le stress, la surcharge mentale et l’épuisement, grâce à des ateliers de créativité inspirés de l’art-thérapie, adaptés au cadre professionnel. Une approche concrète pour renforcer la qualité de vie au travail (QVT), la cohésion d’équipe et l’engagement.
Offrir un atelier créatif à vos équipes, c’est bien plus qu’une activité de teambuilding.
C’est leur donner un espace pour ralentir, prendre soin d’eux et se reconnecter les uns aux autres. Dans un environnement professionnel souvent rythmé par la performance et la rapidité, la créativité devient un levier puissant de bien-être, de cohésion et de qualité de vie au travail.
Avec plus de 15 ans d’expérience en entreprise, je comprends vos enjeux et je conçois des ateliers bien-être et créativité adaptés à vos équipes.
Les bénéfices pour vos équipes :
• Cohésion : renforcer les liens et fluidifier la communication
• Bien-être : réduire le stress et prévenir le burnout
• Créativité : stimuler la confiance, la prise d’initiative et l’innovation
Inclus dans toutes mes formules :
• Matériel et organisation clés en main
• Accompagnement bienveillant et personnalisé
• Ateliers en français, anglais ou néerlandais
• Une expérience unique guidée par une artiste avec une solide expérience du monde de l’entreprise
Pourquoi intégrer des ateliers bien-être en entreprise ?
Les entreprises font aujourd’hui face à des enjeux majeurs : stress, surcharge mentale, perte de sens et difficulté à maintenir la cohésion.
Les ateliers créatifs permettent d’agir concrètement :
• Réduire le stress et la charge mentale
• Favoriser la régulation émotionnelle sans passer par le verbal
• Créer des pauses réellement ressourçantes
• Renforcer la cohésion et la collaboration
• Prévenir l’épuisement professionnel en amont
Mon approche
Une approche créative, accessible et adaptée au monde professionnel.
Mon approche est inspirée de l’art-thérapie, tout en étant non thérapeutique.
Elle permet à chacun de s’exprimer autrement, sans compétence artistique requise, dans un cadre sécurisant et respectueux des enjeux de l’entreprise.
Le processus créatif devient un levier de bien-être durable, de recul et de transformation collective.
Les formats & tarifs
Atelier découverte
Une première expérience pour découvrir l’approche et en mesurer l’impact.
• Jusqu’à 12 participants
• Idéal pour semaine QVT, événement interne ou test pilote
• 3 heures - format court, immédiatement activable
à partir de 1300€ HTVA
Parcours bien-être & créativité
Un accompagnement dans la durée pour ancrer les bénéfices.
• 3 à 6 séances avec un groupe stable
• Amélioration de la régulation émotionnelle, de la cohésion et de la créativité
• Permet un vrai changement dans les dynamiques d’équipe
3 séances : à partir de 3900€ HTVA
6 séances : à partir de 6500€ HTVA
Programme en groupe, sur mesure
Un parcours personnalisé construit avec vous, selon vos enjeux spécifiques.
• Charge mentale, transformation, cohésion, transition
• Co-construction avec RH, managers ou direction
• Adaptation complète au contexte de votre entreprise
à partir de 5000€ HTVA
Accompagnement individuel – Dirigeants & chefs d’équipe
Un espace pour ralentir, prendre du recul et se reconnecter à soi, en dehors du cadre de performance.
J’accompagne les dirigeants, CEO et responsables d’équipe confrontés à une forte charge mentale, des prises de décision constantes et un besoin de ressourcement.
Ces sessions individuelles, inspirées de l’art-thérapie, offrent un temps confidentiel pour déposer, clarifier et retrouver de l’élan, sans pression de résultat.
• Format : séances individuelles (1h30 à 2h)
• Approche créative, sans compétence artistique requise
• Cadre confidentiel et sur mesure
450€ HTVA / séance
Pour qui
• Services RH / People & Culture
• Responsables QVT / bien-être
• Directions / CEO
• Équipes sous pression ou en transformation
Cadre et posture
Un cadre clair et professionnel
• Approche non thérapeutique
• Confidentialité et bienveillance
• Respect du cadre professionnel
• Aucune compétence artistique requise
Ici, le processus compte plus que le résultat.
Par où commencer ?
Un atelier pilote est souvent le meilleur point de départ pour tester l’impact dans votre organisation.
Je serais ravie d’échanger avec vous pour voir comment cette approche peut s’intégrer dans vos équipes ou dans votre propre équilibre en tant que dirigeant.
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